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喝出美麗好氣色
在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。
當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。
前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,
更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。
保健養生用喝的
輕鬆擁有好氣色
現代女性因長時間的工作忙碌,以及壓力造成的健康傷害,導致身體出現警訊而不自知,想要好膚質、好身材、好體力,最簡單的保養法,就從日常飲食著手。
結合天然食材、常見的中藥,精選出女性朋友現實生活中關心的美容保養、健康調理等問題,設計出對症去病的茶飲,內容分為養顏美容、燃脂瘦身、排毒抗老、提升免疫等篇章,詳細介紹各項茶飲的保健功效、沖泡方法、飲用宜忌等基礎知識,讓女性朋友能夠全方位了解其特點及功效,依需求應用管理健康。
此外還收錄「女性要常吃的好食物」、「上班族久坐的伸展法」、「平坦小腹、纖細腿部的運動操」,以及「快速有效的美容消脂、養生免疫的穴位按摩」等其他美人心機攻略,讓人從頭到腳,由裡到外,自然散發美麗光采。
本書特色
★用最好喝的茶飲保養+用最便宜的食材滋補,每天只需20分鐘的簡單療法,健康美麗好簡單。
★詳解茶飲果汁的製作技巧,讓飲品充分發揮效力,達到保健調養的效果。
★每道茶飲均附有保健功效及飲用時機,讓讀者可以根據自己的狀況選擇飲品及飲用時機。
★收錄8個附錄,除了用喝的保養,再搭配運動、穴道按摩的正確方式,讓效果更顯著。
作者: 梁瓊白/編著
新功能介紹- 出版社:雅事文化
新功能介紹 - 出版日期:2015/09/10
- 語言:繁體中文
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